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Articles de noni1

  • SENIORS! CE QUE NOUS DEVONS SAVOIR SUR LA POSTURE ET L'EXERCICE DE L'OSTÉOPOROSE APRÈS 60 ANS

    On me pose souvent des questions sur les exercices de posture et d'ostéoporose. Voici mes réponses à de nombreuses questions brûlantes.

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  • SENIORS! LES MEILLEURS ACHATS QUE VOUS POUVEZ TROUVER LORS DES SOLDES DE FIN D'ÉTÉ

    À l'exception de ces quelques (hum) seniors inhabituels , la plupart d'entre nous veulent juste crier lorsque les publicités pour les vêtements d'automne et d'hiver commencent à apparaître au début du mois d'août. Note aux détaillants : la plupart des gens normaux savourent encore leurs derniers jours éphémères de chaleur, de détente et de vacances ! Donnez-nous une pause!

    Mais encore, il y a un bon côté à cette folie. Les détaillants doivent déplacer autant de marchandises d'été que possible pour faire de la place dans les rayonnages pour les nouveaux articles. Donc, vous allez voir beaucoup de bonnes choses en vente.

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  • SENIORS! AVEZ-VOUS ESSAYÉ LA PENSÉE JEUNE ? ÇA MARCHE!

    Il n'y a pas si longtemps, une charmante amie à moi s'appelait une "vieille femme". Elle avait inséré un autre adjectif, mais il n'est pas pertinent pour cette discussion. Je n'ai pas répondu à son auto-description, mais je me suis dit : « Tu es une femme talentueuse et créative avec de nombreux dons. Quelle tristesse que vous vous référez à vous-même d'une manière limitée.

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  • SAVEZ-VOUS QUI VOUS ÊTES AUJOURD'HUI SENIORS? PRENEZ LE TEMPS DE RECONNAÎTRE VOTRE 3AGE

    L'histoire que nous nous racontons est cruciale pour vivre notre Troisième âge de 60 à 90 ans, avec courage et détermination.

    Récemment, j'ai vécu une courte période de mélancolie inhabituelle. Je suis généralement celui qui est confiant et optimiste et qui peut trouver le positif dans la plupart des circonstances. J'encourage généralement les autres à trouver le soleil.

    Mais j'étais dans le cafard. Me remettre en question, douter de mes choix et me sentir généralement faible. Pas mon approche habituelle.

    Je savais que je devais comprendre ce qui se passait.

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  • SENIORS! 4 QUESTIONS À POSER LORS DE L'ACHAT DE BIJOUX EN PERLES

    Depuis de nombreuses années, nous assistons à un grand phénomène, la popularité croissante des perles. Il y a des années, les bijoux en perles sont devenus l'une des plus grandes tendances en matière de bijoux. 

    Les femmes puissantes contemporaines et actrices, portent toutes des bijoux en perles en raison de leur look classique, élégant et raffiné.

    Bien sûr, nous devons garder à l'esprit que les perles d'aujourd'hui sont très différentes de ce que nous voyions dans les années 80 ou 90 du siècle dernier.

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  • COMMENT PARTAGER DES HISTOIRES QUI STIMULE VOTRE CERVEAU SENIORS?

    Lorsque nous entendons des histoires, nos cerveaux se synchronisent et nos esprits fusionnent. Nous avons tendance à penser : « Qu'est-ce que j'y gagne ? » voici donc quelques informations qui pourraient vous être utiles.

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  • OSTÉOPOROSE : 3 MOYENS NATURELS SENIORS POUR UNE MEILLEURE SANTÉ OSSEUSE

    Lorsque j'ai reçu les résultats de ma récente scintigraphie osseuse, ce n'était pas une bonne nouvelle. J'ai toujours été physiquement actif, mais je suis légèrement bâti, un facteur de risque majeur d'ostéoporose.

    Alors que les médicaments sont efficaces pour certains, les effets secondaires sont graves pour d'autres. À 65 ans, le chercheur en moi a immédiatement commencé à chercher des alternatives naturelles aux produits pharmaceutiques.

    J'ai beaucoup appris sur l'ostéoporose et les thérapies naturelles, des informations qui m'ont surpris et inspiré.

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  • COMMENT TROUVER LE SENS DE VOTRE VIE DE SENIOR

    Quel est le sens de la vie? Comme une ombre, cette question nous suit dans nos vies, même si nous ne nous retournons jamais pour la contempler. Nous voulons tous avoir le sentiment que nos vies comptent pour quelque chose. nous voulons pas savoir si tout cela n'était pas qu'un accident cosmique.

    Pendant la plus grande partie de notre vie, nous sommes si occupés à veiller sur les autres que la recherche d'un sens à nos vies est un objectif lointain. Puis, dans nos années seniors, alors que notre situation sociale change, bon nombre des questions que nous avons rencontrées, pour la première fois chez nos jeunes commencent à refaire surface.

    La bonne nouvelle est qu’il est possible de trouver un but à tout âge. Mais d’abord, nous devons reformuler la question.

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  • SENIORS! CONNECTEZ VOUS NE RESTEZ PAS SOLITAIRES

    « connectivité sociale » est un langage scientifique pour une expérience simple et évidente, celle de se connecter avec les autres. Nous, les humains, sommes, qu'on le veuille ou non, des créatures fondamentalement sociales. Même les introvertis, comme moi, ont besoin d'interagir avec les autres, mais pas au rythme ou dans la quantité dont jouissent les extravertis.

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  • SENIORS! ÊTES-VOUS DEVENU L'HISTORIEN DE LA PHOTO DE FAMILLE?

    Devenir l'historien de la photo de famille peut se faire de différentes manières : vous vous êtes peut-être porté volontaire pour le poste ou, comme moi, vous l'avez peut-être imposé. Quoi qu'il en soit, gérer la responsabilité et la logistique de tout cela peut être quelque peu écrasant.

    Le décès de ses parents ou d'un membre de la famille proche peut entraîner un afflux soudain et important de souvenirs et de nombreuses photos. Cela se manifeste souvent dans ce que nous appelons une « grande boîte en carton ».

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