L'une des choses dont nous discutons dans mes séances de coaching de vie et amitié. Parce que notre capacité à nous connecter avec les gens affecte tous les aspects de notre vie. Mes clients plus âgés parlent souvent de la difficulté de se faire de nouveaux amis et de garder les anciens. Explorons!

Au cours des 60 ou 70 dernières années, vous n'avez jamais pensé à marcher; vous venez de vous y mettre.

Maintenant, vous vous retrouvez à devoir vous concentrer lorsque vous marchez. Vous faites attention et vous vous efforcez de rester stable. Au lieu de profiter de votre environnement, vous vous retrouvez à baisser les yeux et à vous inquiéter.

Nous avons tous nos choses préférées à faire lorsque nous voyageons, que ce soit pour des vacances ou un séjour plus long. La première chose que je fais dans une nouvelle ville, c'est visiter les musées d'art. Nous voulons tous voir des sites célèbres et assister à des événements de divertissement populaires. Mais que faites-vous quand vous avez vu tous les sites touristiques?

Nous pensons toujours que les vacances en novembre et décembre sont très occupées, mais si vous êtes un parent ou un grand-parent, avez-vous déjà réalisé à quel point l'été est chargé? Les derniers jours d'école, avec stages, contrôles, examens, préparer les vacances… ouf! Il n'est pas étonnant que le temps passe aussi vite qu'il le fait. Juste comme ça, je vais à ma 40 e réunion de classe de lycée cet été. Comment est-ce arrivé!?!

Récemment, Jane Fonda, âgée de 85 ans, évoquait l'un des aspects essentiels pour bien vieillir. Qu'est-ce que cela pourrait être, me demandais-je, rester en bonne santé? Continuer à bouger? Avoir des jeunes autour de vous?

Non.

C'était de la curiosité.

Certaines personnes décrivent la neuromodulation sacrée comme un «stimulateur du plancher pelvien». Il présente de nombreuses similitudes avec la stimulation cardiaque, car il consiste à implanter une puce informatisée sous la peau pour envoyer un signal à un système musculaire complexe du corps, avec une procédure ambulatoire mineure.

Il n'y a pas si longtemps, les seniors de plus de 60 ans étaient reléguées à l'arrière-pays du style. Des phrases comme « s'habiller comme un aîné » ou « s'habiller comme un vieux » étaient la recherche la plus cruelle que l'on puisse faire à propos de la tenue vestimentaire de quelqu'un.

J'ai parlé à un docteur, gérontologue professionnelle accréditée et membre de l'Académie de gérontologie, du sujet des comportements sexuels inappropriés affichés par un être cher en proie à la démence.

La perte auditive que nous expérimentons tous en vieillissant s’appelle la presbyacousie. Liée à l’âge, due au vieillissement naturel du système auditif, elle se manifeste progressivement et touche les deux oreilles avec la même intensité : pour ces raisons, elle est qualifiée de progressive, bilatéral et symétrique. La presbyacousie concerne aujourd’hui un peu plus de 6 millions de personnes en France dont 85% des plus de 85 ans et 360 millions d’individus dans le monde.

Certains seniors comme moi ont connu l’époque de l’école primaire avec le bureau d’écolier de bois à 2 places, l’encrier incorporé. En ce temps la, on écrivait avec une plume, le stylo n’existait pas pour nous. Cette formation informatique simple et gratuite à pour but, à vous mener de cette époque à YouTube (les vidéos).