Je dois commencer cet article avec une confession. Il fut un temps où un couple d'âge mûr vivait dans un coin de chez nous de l'autre côté de la rue. Nous ne les connaissions pas bien. Notre interaction s'est limitée à un vague salut quand nous nous sommes vus de l'autre côté de la rue.

"Tout le monde a un appel. Votre vrai travail dans la vie est de comprendre pourquoi vous êtes ici et se mettre au travail pour le faire. "- Oprah Winfrey

J'aime cette citation d'Oprah! Elle est un bel exemple vivant de renouvellement de ce que signifie embrasser le but et la signification à chaque étape de la vie.

L'un des plus grands défis pour les personnes qui essaient de perdre du poids est ce qu'il faut faire quand ils ont envie de manger mais n'ont pas faim. C'est la principale raison pour laquelle les gens sont en surpoids parce qu'ils ne mangent pas en réponse à leurs signaux de faim et de plénitude.

S'occuper d'une personne atteinte de la maladie de Parkinson signifie s'adapter à un nouveau mode de vie, apprendre à gérer les symptômes et les aider à rester aussi indépendants que possible. Franceparkinson explique ce qu'est la maladie de Parkinson et comment les symptômes affectent la vie quotidienne. Ils partagent également des conseils utiles, l'augmentation de l'indépendance, la gestion des épisodes de gel et la gestion des médicaments contre la maladie de Parkinson.

Pour les hommes et les femmes âgés de 65 ans et plus, le risque de souffrir d'une blessure due à une chute évitable devient de plus en plus élevé. En fait, les Centres de contrôle et de prévention des maladies signalent qu'une personne âgée tombe chaque seconde de chaque jour, «faisant des chutes la première cause de blessure ...» parmi les seniors.

La plupart d'entre nous savent que nous pouvons réduire notre risque de développer une maladie cardiaque avec des changements de style de vie comme l'intégration de l' exercice dans notre routine quotidienne.

Mais saviez-vous que les maladies cardiaques peuvent être inversées par ces mêmes changements de style de vie, en particulier une bonne nutrition? C'est peut-être difficile à croire, mais d'après des études publiées, c'est vrai.

Au cours des dernières décennies, les gouvernements du monde entier ont joué un rôle de plus en plus actif dans la promotion de la santé publique. Ils encouragent la vaccination contre la grippe, aident à coordonner les réponses aux épidémies, investissent dans la science fondamentale et la recherche médicale plus spécialisée et créent un filet de sécurité pour les familles à faible revenu qui ont besoin d'avoir accès à des médecins.

Et soudain, vous savez: il est temps de commencer quelque chose de nouveau et de faire confiance à la magie des débuts. - Meister Eckhart

Je crois qu'il y a beaucoup de seniors qui pourraient croire qu'une fois qu'ils auront atteint l'âge de 60 ans, il ne sera pas nécessaire de continuer à s'occuper des soins personnels et de la santé.

Les jours d'hiver sont-ils froids et vous sentez vous enfermé dans votre propre maison? Bien qu'il puisse se sentir «hors saison», la randonnée en hiver vous offre en fait de nombreux avantages pour la santé physique et mentale et, surtout, vous fait sortir de la maison!

La principale raison pour laquelle les aînés cherchent des soins médicaux est la fragilité, qui est un terme très général. Dans ce premier article, nous examinerons la définition de la fragilité, comment elle nous affecte à mesure que nous vieillissons et un symptôme important dont nous devrions tenir compte.